2012年01月29日

磨きながら寝る






・ご飯
・焼肉炒め風
・ざく切りきゃべつ
・大根のキンピラ
・野菜たっぷりミネストローネ



牛肉と牛蒡のしぐれ煮を作ろうと思ったのに、、、
どうしても焼肉のタレを食べたかったんだよね～
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Posted by sawa at 22:31 │Comments(0) │TrackBack(0)

2012年01月29日

自分快適化






・ちゃんぽん
・ポテトサラダ



昨日も飲みに行っちゃって、遅くにご飯を食べたからカロリー抑えめ。
毎日の体重測定を開始してから、食べ過ぎたら控えるってできるようになったかも。
そのおかげで、体重はキープ。
いや、、、本当はあと4キロは落としたいんだけど、若干筋肉量が増えているせいで、なかなか体重が落ちないんだよね～
でも、ま、ボチボチでいっか！
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Posted by sawa at 00:37 │Comments(2) │TrackBack(0)

2012年01月23日

完走！！






・納豆ごはん
・春雨スープ
・筍の土佐煮（昨日の残り）



仕事が落ち着いたからウチご飯。
ヘルシーにノンオイルデー。
そして今日のメインは納豆ごはんびっくり！！
大好物の納豆なのに、スーパーで買い物をすることがなくて買えてなかったんだよ～
やっぱり白米に納豆は鉄板！！！
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Posted by sawa at 23:12 │Comments(2) │TrackBack(0)

2012年01月22日

一歩もでない日






・ご飯
・オニオンオムレツ
・ほうれん草のバターソテー
・筍の土佐煮
・野菜の鶏ガラスープ



お昼にミートソースパスタを食べて、その残ったソースをオムレツにかけた。
想像通りの味！（笑）
でも美味しいからいっかハート
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Posted by sawa at 20:43 │Comments(0) │TrackBack(0)

2012年01月22日

体のメンテナンス






今日はお休みだったにも関わらずこんなご飯。
4時半くらいにお昼寝しちゃって、起きたら7時だったんだよ～
そりゃご飯作れないでしょ・・・タラ～
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Posted by sawa at 01:18 │Comments(4) │TrackBack(0)

2012年01月19日

美味しい物は幸せいっぱい






昨日は、仕事をダッシュで終わらせ（会社全体が帰るぜオーラだったから）、大好物を食べに行ってきたよ食事
やっぱりうまーい！！
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Posted by sawa at 23:44 │Comments(0) │TrackBack(0)

2012年01月18日

そこで・・ぷぅ～






やっぱり遅くて、でも余ってたハヤシライス。
あとは、これまたいつものところで買った焼き鳥3本。
私のお気に入りは、豚バラ・オクラ巻き・鳥皮（タレ）。
これが鉄板！
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Posted by sawa at 00:08 │Comments(3) │TrackBack(0)

2012年01月17日

なくしもの






・穴子おにぎり
・貝汁
・鶏肉としめじのトマト煮（昨日のやつ）



帰ってきたのが10時。
でも、たくさんご飯を作ってると食べるのも簡単食事
明日は残り物のハヤシライスだな～
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Posted by sawa at 00:29 │Comments(4) │TrackBack(0)

2012年01月15日

久しぶりの手料理






・ハヤシライス
・貝汁
・鶏肉とぶなしめじのトマト煮



ようやくキッチンの大掃除が終わったから、油を使ったお料理も解禁。
換気扇シートをするまでは・・・と思ってたら、すっかり1月も中旬になっちゃった・・・タラ～
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Posted by sawa at 23:57 │Comments(4) │TrackBack(0) │肉料理

2012年01月15日

世の中のママたち！尊敬します！！






今日は、なが～い一日だった。
新鮮な一日だった。（笑）


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Posted by sawa at 02:13 │Comments(3) │TrackBack(0)
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